Fynova

ALMA NICOLAS GODINEZ

Soy fisioterapeuta con formación como coach del movimiento y fundadora de Fynova.

Trabajo desde una mirada integral, donde el ejercicio terapéutico, la educación y el estilo de vida forman parte de la medicina y creo que el cuerpo no necesita ser forzado, sino comprendido, para mí no se trata solo de recuperar movimiento, sino de devolverte confianza, fortalecer tu autonomía y prevenir futuras lesiones con presencia profesional. 

Fynova nace como un espacio del equilibrio entre ciencia y sensibilidad con criterio.

Estoy aquí para guiarte con claridad paciencia y compromiso en cada etapa de tu proceso.  

SERVICIOS

Proceso integral de movimiento y rehabilitación 

Consiste en un acompañamiento personalizado que integra evaluación clínica, ejercicio terapéutico y educación corporal para tratar el dolor, mejorar la movilidad, fortalecer tu cuerpo y autonomía. 

No solo es una sesión. 

Es un proceso progresivo y continuo adaptado a tu evolución.

¿Como funciona el proceso?

✅Valoración integral

Evaluamos movilidad, fuerza, patrones de movimiento, antecedentes y objetivos personales y clínicos.

✅Plan personalizado

Diseño un programa específico según tu condición, etapa y ritmo.

✅Intervención activa

Trabajamos con ejercicio terapéutico, control motor, movilidad y educación corporal. 

✅Seguimiento continuo

Ajustamos el plan según tu progreso para evitar recaídas y consolidar resultados.

✅Fase de autonomía 

El objetivo final es que no dependas de mí, sino que entiendas y sostengas tu cuidado a largo plazo

Modalidades de atención

Presencial a domicilio (Acapulco de Juárez, Gro.): Ideal si prefieres trabajar en tu propio espacio o tienes dificultad para trasladarte.

incluye:

✔️Valoración funcional presencial

✔️Intervención manual (cuando sea necesaria)

✔️Ejercicio terapéutico guiado

✔️Adaptación del entorno (postura, ergonomía, hábitos diarios)

✔️Seguimiento continuo del proceso

Ventaja diferencial: trabajo directamente en el entorno donde te mueves todos los días, lo que permite adaptaciones más reales y personalizados.

Atención online: Ideal si buscas acompañamiento profesional desde cualquier lugar o deseas seguimiento constante.

Incluye:

✔️Valoración funcional guiada por videollamada

✔️Programa personalizado de ejercicio terapéutico

✔️Corrección técnica en tiempo real

✔️Educación corporal

✔️Adaptaciones progresivas según evolución

Ventaja diferencial: Fomenta mayor autonomía y constancia, ya que aprendes a gestionar tu proceso con acompañamiento profesional.

COSTOS

Trabajo bajo un modelo de proceso integral continuo, porque el cuerpo no cambia en una sola sesión.

Cada plan se adapta a la condición, objetivos y modalidad (presencial u online), asegurando seguimiento, progresión y resultados sostenibles.

 La inversión varía según modalidad y necesidades específicas. 

Agenda tu valoración para recibir información detallada y encontrar el plan adecuado para ti.

Preguntas frecuentes

¿Necesito diagnóstico previo? No es indispensable. La valoración funcional permite identificar alteraciones de movimiento y establecer un plan adecuado. Si es necesario, se sugiere valoración médica complementaria.

¿Atiendes dolor crónico? Sí, trabajo con un enfoque progresivo y educativo, adaptando el movimiento a cada etapa para reducir dolor y mejorar funcionalidad de forma segura.

¿Trabajas prevención? Sí, el movimiento consciente es una herramienta preventiva. No es necesario esperar a que exista un diagnóstico para empezar a cuidar el cuerpo. 

¿Cuánto tiempo dura el proceso? Depende de cada caso. No trabajo con soluciones rápidas, sino con procesos estructurados que permitan resultados sostenibles y autonomía a largo plazo.

¿Como se si la modalidad online es adecuada para mí? La modalidad online es ideal si buscas acompañamiento estructurado y estás dispuesto/a a trabajar activamente. Recibirás guía, corrección y seguimiento personalizado.

¿Las sesiones son individuales? Sí, cada sesión está pensada para ti de manera individual, respetando tu ritmo y necesidades. Dependiendo de tu evolución y resultados, podrías integrarte a ejercicios grupales diseñados para complementar tu proceso, siempre con seguimiento profesional.

¿Qué diferencia tu enfoque de otros tratamientos? Trabajo bajo un modelo integral continuo: no solo se trata el síntoma, se analiza el movimiento, hábitos y estilo de vida para construir resultados duraderos.

¿Qué pasa si nunca he hecho ejercicio? No hay problema. Cada sesión se adapta a tu cuerpo y a tu ritmo, con guía profesional y progresión segura. Mi objetivo es que recuperes confianza y disfrutes el movimiento sin miedo.